miercuri, 21 octombrie 2009

Vindecaţi-vă de gripă şi dureri de cap cu ajutorul vizualizarii

Gripa şi durerile de cap se pot vindeca vizualizând, pur şi simplu, anumite imagini, afirmă specialiştii italieni în psihodinamică, în cadrul revistei " Donna Moderna". " Dacă suferiţi de gripă, de exemplu, prin vizualizare se transmite sistemului imunitar capacitatea de a nu contacta maladia.", afirmă medicul Gabriella Campioni, care propune şi câteva exerciţii pentru tratarea acestor afecţiuni. Puteţi să le urmaţi cu atenţie, cu precizarea că după fiecare exerciţiueste necesar să faceţi o pauză scurtă.
Deci, pentru gripă, imaginaţi-vă că:
- sunteţi pe o pajişte întinsă;
- soarele încălzeşte uşor şi aveţi o stare de confort, vă simţiţi fericit şi surâzător;
- simţiţi nevoia să alergaţi cu picioarele goale prin iarba plină de rouă; imaginaţi-vă şi simţiţi senzaţia;
- priviţi pajiştea şi culorile ei;
-observaţi un şir de furnici;
- luaţi un fir de iarbă şi puneţi-l în calea lor pentru a le opri din mers; furnicile se opresc în faţa firului, dar îl depăşesc şi-şi continuă drumul;
- nimic nu le poate opri; aşa se întâmplă şi cu tine: de ce să te simţi intimidat în faţa unui obstacil?
Lasă-ţi viaţa să-şi urmeze cursul ei firesc. Ai încredere în înţelepciunea vieţii.
- cum eşti într-o pădure de pini;
- umpleţi plămânii cu aerul tare;
-simte mirosul de răşină care vă purifică şi vă eliberează respiraţia; cu fiecare inspiraţie te simţi mai sănătos şi mai senin.

Vizualizare pentru dureri de cap

- te gândeşti la un peisaj luxuriant, un paradis vegetal tropical
- aerul este umed şi totul inspiră vitalitate şi sănătate;
- te simţi în sigutanţă, protejat;
- descoperi cu privirea o cascadă cu apă limpde, puţin mai sus de locul în care te afli,
- deasupra cascadei se formează un curcubeu,
- te dezbraci şi intri în apă,
- apa care iţi curge pe cap şi pe trup te spală de toate impurităţile,
- este o apă specială, intra în corpul tău , îţi curaţă toate organele dar nu te udă,
- apa intra şi în cap de unde iţi spală toată oboseala şi gândurile negative;
- acum mintea ta este limpede şi clară;
- eşti proaspăt şi plin de energie.....

- poza am luat-o de pe blogul  http://www.boogie-sch.blogspot.com/