sâmbătă, 15 iunie 2013

Oameni cu care ne mandrim : Persidia Negruti



Pictura pe coji de oua nu este prea des intalnita printre pasiunile unei persoane. Dar cand persoan care are aceasta pasiune mai preda si matematica atunci chiar ca suntem in fata unei nepotriviri: coji de oua si cifre. Hmm....

Am intalnit in Ziarul Bistriteanul prezentata o astfel de neconcordanta intre profesiua unei persoane si pasiunea acesteia.

Doamna se numeste Persidia Negruti si pe langa faptul ca preda matematica la un liceu din Targu Mures, mai are si aceasta pasiune ciudata dar migaloasa: pictura pe coji de oua.

  "  Pictez de când ma ştiu, de mică mi-a plăcut pictura. Am fost la şcoala de arte încă din clasa a cincea. Despre pictura pe coji de ouă am auzit de la alţi artişti plastici. Am văzut primele lucrări pe coji de ouă prin anul 2000 şi am încercat şi eu să fac aşa ceva. A fost mai greu la început dar am descoperit o tehnică uşoară prin care pot să îmi realizez acum lucrările'', povesteşte Persidia Negruţi."

 In plus fata de aceasta pasiune Doamna Negruti mai realizeaza minunate picturi si chiar icoane. 
Operele acesteia le puteti admira pe pagina de Facebook dar si in Ziarul Bistriteanul.

Programul de exercitii Piloxing

Am gasit acest program sportiv pe Internet si unele femei care l-au incercat, afirma faptul ca si-au modelat corpul in doua saptamani. !?! Asa o fi, daca spun ele!

 Metoda ar consta in exercitii imprumutate din Pilates, Kickboxing si dans sportiv. Inventatoarea programului este Viveca Jensen , o antrenoare suedeza care ajutat mai multe celebritati sa dea jos kilogramele in plus. Am haladuit pe cam toate site-urile care vorbesc despre Piloxing ca sa vad exact in ce consta aceasta metoda si recunosc.... mi-a placut ce am gasit.
P.S Sa nu mai spun ca majoritatea care au abordat pe internet acest subiect s-au inspirat unii de la altii si toti au tradus din site-urile straine :) Deh! Tipic romanesc...... 

Deci....  As putea sa descriu exercitii insa, acest lucru nu ar fi de ajuto,r deoarece in cazul sportului se invata mai repede executia unui exercitiu prin intermediul vazului :)... Si am dat un search pe Youtube si am gasit mai multe filmulete cu renumita metoda.

Ceea ce este foarte interesant este ca aceasta se poate practica si in propriul dormitor, cu un laptop/dekstop in fata, deschis pe Youtube... Vii de la servici, trimiti copiii la joaca sau pe cei mai mici in grija lu' tata sau a soacrei si ....incepe Piloxing. Acum, fara  gluma, este un program care te invioreaza si daca mai pierzi din greutate si  iti mai si sculptezi formele, chiar ar merita efortul.

Pe site-ul Ralix.ro am mai gasit si cateva sfaturi necesare in timpul practicarii exercitiilor ( si cred ca autoarea lor, Nicoleta Légaré, nu s-ar supara ca le expun ) :

"-Nu uita sa respiri! Inspiratia si expiratia sunt cele mai importante acțiuni din cadrul unui antrenament, indiferent care ar fi acesta!
-Ai grija de spate! Unele miscari, chiar pe saltea, te vor face sa arcuiesti spatele! Spatele trebuie sa rămână întotdeauna perfect orizontal iar abdomenul incordatat, altfel, risti dureri ulterioare ale zonei lombare, cel putin, daca nu alte complicatii!
-Controlează-ti miscarile! Încearca sa respecti posturile cât de mult poți; mai mult valorează 5 miscari executate corect decât 30, incorect.
-Priveste întotdeauna in fata, înainte! Îndreaptă-ti umerii in pozitiile verticale si nu te mai uita la picioare sau la abdomen, mai ales cand executi abdomene (încearca sa privesti tavanul, mai degrabă!)….pe lângă poziția incorecta, favorizezi apariția prematura a ridurilor in zona gatului!
-Nu abandona dupa un singur antrenament! Dai timp corpului sa se obisnuiasca cu miscarile si creierului sa-si aminteasca poziția corecta! Încearcă cateva saptamâni, înainte sa iei decizia ca…asta e, programul asta nu e pentru mine…"




Video Piloxing

Programul " Femeia antreprenor "


 Sursa foto:Radio Spania

Un nou program de finantare propus de ministrul delegat pentru IMM Maria Grapini este dedicat exclusiv femeilor.

 Astfel ca, cele care vor dori sa-si deschida o afacere i pot face prin intermediul a 10000 Euro de la stat.

Programul va intra in vigoare incepand cu data de 1 iulie 2013. Programul se numeste " Femeia antreprenor " si, de aceasta data, noutatea consta in faptul ca nu exista limita de varsta iar evaluarile proiectelor se vor face de catre calculator crescand sansele de finantare celor mai bune idei de afaceri.

Puteti urmari programul pe siteul Ministerului Economiei.